I Sölvesborg finns flera vandringsleder med varierande längd. På Listers Huvud och på Stibyberget finns utmärkta vandringsleder, kartor finns på turistbyrån.
Vandra
Sölvesborgsleden
är en ca 8 km lång stadsnära led som går genom vackra bokskogar och ut mot havet vid Valjeviken. Du kan välja att gå hela eller delar av leden och du börjar och slutar var du vill. Förutom natur erbjuder leden spännande små historier om platser du passerar, se länk nedan. Sölvesborgsleden är utmärkt med gröna markeringar.
Blekingeleden
är drygt 22 mil lång och sträcker sig från Boafall och Sölvesborg i väst till Kristianopel i öster. Blekingeleden ansluter och går parallellt med Skåneleden. I Sölvesborg börjar Skåne-Blekingeleden vid Sölvesborgs Resecentrum. Etappkartorna är några år gamla och finns att hämta gratis på turistbyrån.
Det finns även en fritidskarta i regntåligt material över södra Ryssberget och Sölvesborgs centrum. Denna säljs också på turistbyrån för 100:-.